Relaciones y Emociones

Desde pequeños, aprendemos a buscar aprobación. Un gesto de orgullo de nuestros padres, una calificación sobresaliente, un “me gusta” en redes sociales. Sin darnos cuenta, convertimos la validación externa en…

Cada día tomamos decisiones sobre qué decir y qué callar. Guardamos el enojo, evitamos conversaciones incómodas y pretendemos que todo esté bien. Pero la falta de comunicación no nos protege,…